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虽然已年近50，但那时不时流露出羞怯的微笑，讲话时的轻声细语，尤其是冰场上那舒展、优美、灵动的身姿，都让你切身领略到她当年的风采。她是我国最早从事花滑项目的运动员之一，也是首个踏上冬奥会花滑赛场的运动员。远在陈露之前，是她让世界看到了我国花滑运动的可能性，让世界感受到东方花滑美学，她就是包振华。今年，包振华加入深圳昆仑鸿星俱乐部，成为昆仑鸿星冰麒麟青少年培训的花滑教练。包振华说：“我希望成为深圳花滑运动的奠基石，为国家北冰南展战略出一分力。”
因为“爱美”选择花滑
出生在吉林冰雪世家的包振华自幼对冰上运动不陌生，但是在还没有认清速滑和花滑冰刀时，她就选择了花滑。因为包振华了解到，花滑运动需要学习跳舞，还需要拥有优美的身姿，“爱美”的她就这样毅然选择了花滑项目。
上世纪70年代，我国并没有室内冰场，只能“靠天吃饭”。也就是只有冰期能够训练。包振华说：“大冬天要训练的时候，就挑一块操场，往上面浇上水就是一块冰场了。这样的冰场杂质特别多，对冰刀损坏很大，都是靠教练和我去修去打磨冰刀，总之没有条件创造条件也要训练。”大冬天在室外训练，保暖也是严重问题。穿得少了手脚僵硬，穿得多了动作做得十分笨拙。包振华的第一身训练裙装还是她的启蒙教练苗瑞馥亲手制作的，是当时十分时尚的“的确良”质地，但毕竟没有弹性阻碍动作。后来苗瑞馥又四处寻找，终于定制了一身尼龙布的裙装。“当时穿上那身尼龙布裙装，感觉自己如冰上公主一般。经常回到家都舍不得洗，每天都叠得整整齐齐。”包振华笑着说。
14岁成为中国第一人
我国花滑运动起步较晚，直到1979年才首次参加国际赛事。1980年普莱西德湖冬奥会，14岁的包振华第一次站上冬奥赛场，这同样是中国代表团第一次登上冬奥舞台。作为花滑项目唯一一名女单正式选手，14岁的包振华用自信的笑容回应着世界的好奇与瞩目。
第一次参加国际大赛的包振华对奥运村里的一切都感到新奇，24小时的食堂、放映好莱坞大片的影厅、还有供运动员放松的游戏室……但给她留下印象最深的是花滑男子比赛中英国选手考辛斯，把当时风靡的迪斯科音乐编排进了自己的自由滑表演中。“我一直以为花滑的配乐都应该是古典的，没想到也能通过流行音乐演绎这种美。”还有前冬奥会金牌得主，被誉为“冰上皇后”的美国选手弗莱明。“她人美，滑得也美，一举一动都透着花滑的优雅和美感。”世界顶尖花滑选手的风姿令包振华目不暇接。虽然最后，包振华排名垫底，但进一步加深了她对花滑运动的热爱与渴望。
甘愿做一粒石子
那次冬奥会后，包振华留在美国训练，和很多世界级选手同场练习。当时提供指导的正是考辛斯的教练。短短3周时间，包振华就实现了从两周半到三周跳的飞跃，并将先进的技术和对花滑运动表现力更深刻的理解带回了国。自此，中国花滑日渐与国际接轨。1984年，包振华又参加了萨拉热窝冬奥会，但成绩未能有大的突破。之后备受伤病困扰，终于在1988年包振华选择退役，并赴日交流深造，取得了体育经营管理硕士学位，并一直从事着花滑教练的工作。
即便身在异国他乡，包振华也一直关注着祖国的花滑发展。1998年长野冬奥会，远在福冈的包振华，举家驱车14小时来到现场为中国选手加油助威。花滑女单赛场上，22岁的陈露以一曲经典的梁祝蝉联冬奥铜牌。32岁的包振华站在看台上，终于能够亲眼见证五星红旗在冬奥赛场上缓缓升起。回想起那一刻，包振华依旧心潮起伏，“我就像一枚铺路的石子，今天我们的台阶能铺到哪里，后面的人就能站到哪里，我一点不后悔。”
花滑梦要在深圳延续
2022年北京就要举办冬奥会，一直心系祖国花滑运动的包振华与先生决定回国发展，希望用自己常年在日本教学实践中积累的丰富经验和先进理念，为中国花滑运动出一分力。今年夏天，包振华更是选择了深圳昆仑鸿星俱乐部，落户深圳。
“花滑的独特之处在于，它是运动与美的结合，富于艺术内涵和审美价值。所以最重要的不是单纯难度的提升或动作的完成度，而是要形成自己独特的风格，令观众和评委见之难忘。”包振华在训练中也格外看重这一点，擅长启发式教育，一个动作不是简单的会与不会，而是要孩子自己动脑筋思考，如何在完成的基础上表现得更美。包振华说：“冰上运动现已经缩短了南北距离。在深圳，我看到了很多有潜能的花滑苗子，看到他们我很激动。随着金博洋等新星的成长，我国出现羽生结弦这样偶像级花滑选手指日可待，我希望他就在深圳。希望通过我的努力，为深圳花滑运动做贡献。同时也希望更多的人能够了解并喜爱上这项运动，以体育感知艺术。”